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《小儿大健康》奥运冠军何冲示范宝宝游泳教学

来源:2018六开彩开奖结果 发表时间:2019-04-24 20:18

  全国首档儿童生活方式健康测评综艺《小儿大健康》,第九期将于7月15日周日17:00在浙江卫视播出。奥运跳水冠军何冲与妻子戎绒亮相,爆料女儿奶球“只会跑不会走”,遗传父亲运动基因。更有浙江大学医学院附属儿童医院康复医学科主任李海峰担任“专家班主任”,主持人陈欢携手澳大利亚营养师协会认证注册执业营养师、中国营养学会认证营养师刘遂谦,与嘉宾父母畅谈儿童“最强大脑养成记”。

  奥运跳水冠军何冲与妻子戎绒亮相,现场分享与孩子的亲密互动。何冲的女儿奶球如今已经三岁,戎绒现场爆料孩子运动神经十分良好,可能是遗传了爸爸的基因:“从脚沾地开始,她就只会跑,不会走。”戎绒调侃女儿:“别人家是风一样的女子,我们家是疯一样的女子。”

  何冲的女儿运动天赋如此惊人,除了遗传爸爸的运动基因以外,也离不开运动能力培养。何冲现场分享了宝宝游泳教学,用手托着宝宝腋下泡在水中,轻轻左右摇摆;或用手托住宝宝臀部进行“仰泳”。何冲的游泳教学,让宝宝感受游泳的乐趣之余,还能增进亲子互动。

  李海峰医师也表示,游泳不仅对宝宝肌体的肌肉骨骼、关节的发育有帮助,也对宝宝的肺功能有帮助,促进宝宝大脑发育。游泳可以刺激宝宝的视觉、平衡觉、听觉的发展,因为皮肤是人体最大的感觉器官,有丰富的神经末梢,游泳通过刺激婴儿皮肤,反馈促进大脑发育。电视机前的爸爸妈妈们,可以通过本期节目跟何冲学习亲子游泳技能,帮助宝宝健康成长。

  宝宝的“最强大脑”要从小开发,爸爸妈妈们除了日常培养宝宝开动脑筋以外,也可以从宝宝的饮食中补充营养。营养师刘遂谦表示,大脑需要多种营养素的补充,其中DHA、葡萄糖、锌是比较重要的营养。DHA是在妈妈怀孕6个月晚期到宝宝1岁以里非常重要的一种物质,它是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,对婴儿的智力和视力发育至关重要。锌是构成核苷酸的重要组成部分,如果48小时之内没有补充锌元素,有可能会影响细胞的有丝分裂。生蚝、牡蛎是所有食物中含锌量最丰富的。

  生活中流传着“吃核桃”补脑的说法,究竟是真是假?何冲、戎绒夫妻表示:“我们潜意识觉得坚果类对大脑发育好,核桃和大脑长得很像,觉得可以以形补形。”何冲与其他几位爸爸进行了一场核桃中的亚油酸、亚麻酸溶解实验,发现亚油酸可以溶解猪油,亚麻酸可以溶解塑料泡沫。李海峰医师现场科普道:“亚油酸、亚麻酸是核桃的主要成分,它可以分解油脂,是血管的清道夫。当亚油酸与亚麻酸膳食比为4:1时,是完美的膳食比例,可以去除氧自由基,保护我们的脑血管。”氧自由基是健康杀手,是人体代谢产物,是人体疾病、衰老、死亡的直接参与者。吃核桃能补脑的说法是有科学依据的,而其原理究竟是什么?答案将在节目中揭晓!关注小细节,成就大健康!更多精彩内容,尽在本周日17:00,浙江卫视《小儿大健康》!

  12月18日,范丞丞和李晨受邀出席在北京举行的颁奖活动。虽然两人并未公开同台,但台下亲密小互动,还是被镜头记录了下来。

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